Bệnh cúm là một bệnh truyền nhiễm do vi rút tấn công hệ hô hấp của người bệnh: mũi, cổ họng và phổi. Bất cứ ai cũng có khả năng nhiễm cúm và hầu như ai cũng đã từng trải qua ít nhất một lần bị cúm trong đời. Cúm được đánh giá là một trong những căn bệnh đáng sợ khi bùng phát thành dịch, lịch sử đã ghi nhận nhiều đại dịch cúm cướp đi mạng sống của hàng triệu người trên thế giới.
Khi
mắc cúm, chúng ta cần thực hiện một trong các biện pháp như: luôn giữ ấm cơ thể,
xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng…
Bệnh
cúm là gì?
Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra
do vi rút cúm (Influenza virus). Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO),
thế giới có khoảng 5 - 10% người lớn và 20 - 30% trẻ em nhiễm cúm mỗi năm.
Trong đó, khoảng nửa triệu ca tử vong do các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh
cúm. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 1 - 1,8 triệu người mắc cúm mùa.
Nguyên
nhân gây bệnh cúm
Vi rút cúm (Influenza virus) chính là nguyên nhân
gây bệnh cúm ở người, vi rút cúm tấn công vào hệ hô hấp của người bệnh, bao gồm
mũi, cổ họng và phổi. Theo nghiên cứu dịch tễ, các chủng vi rút cúm có khả năng
biến đổi liên tục theo chu kỳ hàng năm, do đó tỷ lệ trẻ em và người lớn lây nhiễm
với các chủng cúm mới có thể lên tới 90%.
Tại Việt Nam, bệnh cúm thường gây ra bởi 3 chủng
vi rút cúm A, B và C. Trong đó, chủng A và B là 2 chủng phổ biến nhất ở người.
Cúm có khả năng lây nhiễm khủng khiếp, được xếp vào một trong những bệnh truyền
nhiễm đáng sợ nhất thế giới khi bùng phát thành đại dịch.
Triệu
chứng cúm thường gặp
Biểu hiện lâm sàng của bệnh cúm thường xuất
hiện sau 2 ngày khi cơ thể tiếp xúc với vi rút gây bệnh. Có rất nhiều người nhầm
lẫn giữa bệnh cúm và cảm lạnh do triệu chứng cúm và cảm lạnh tương đồng với
nhau. Ngoài các dấu hiệu nhận biết bệnh cúm là đau họng, sổ mũi và hắt hơi (giống
với cảm lạnh) thì bệnh cúm còn có các dấu hiệu cảnh báo như sau: Sốt vừa đến
cao trên 38ºC; cảm giác ớn lạnh; đau đầu, chóng mặt; đau nhức cơ bắp; mệt mỏi toàn
thân, cảm giác yếu ớt không còn chút sức lực; buồn nôn, tiêu chảy (thường xuất
hiện ở trẻ em nhiều hơn).
Thời gian ủ bệnh cúm thường kéo dài trong khoảng
2 ngày. Sau khoảng 5 ngày, triệu chứng sốt và các triệu chứng khác sẽ biến mất
nhưng ho và tình trạng mệt mỏi vẫn kéo dài. Tất cả các triệu chứng sẽ biến mất
trong vòng một hoặc hai tuần.
Để
chủ động phòng cúm, Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) khuyến cáo người dân nên thực
hiện các biện pháp
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, che miệng khi hắt
hơi, rửa tay sạch với xà phòng đồng thời vệ sinh mũi, họng bằng nước muối thường
xuyên.
Luôn giữ ấm cơ thể, xây dựng chế độ ăn uống
lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp với luyện tập thể thao nâng cao thể
trạng.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân mắc
cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ nếu không thật sự cần thiết.
Người dân không nên tự ý mua thuốc và sử dụng
thuốc kháng vi rút mà cần phải theo hướng dẫn và có chỉ định của bác sĩ.
Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu,
mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời.
Tiêm vắc xin cúm mùa để tăng cường miễn dịch
phòng, chống cúm.
Đức Giang