Theo ước tính, mỗi năm tại
nước ta có gần 70 triệu lít rượu, bia được tiêu thụ và đứng trong tốp 10 quốc
gia có số lượng bia, rượu bình quân được sử dụng. Vì vậy rượu, bia được coi là đồ uống được sử dụng nhiều trong sinh
hoạt hàng ngày từ thành thị đến nông thôn,
trong dịp
liên hoan, cưới hỏi, là khi Tết đến, mùa hè oi nóng.
Sử dụng rượu, bia ở liều lượng chừng mực để chúc nhau những điều tốt đẹp nhất vốn là một nét văn
hóa ở nước ta. Tuy nhiên, hành vi sử dụng rượu, bia quá nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người; bên cạnh đó khi điều khiển
phương tiện giao thống khi đã sử dụng rượu, bia là nguyên nhân hàng đầu gây ra
các vụ tại nạn giao thông, gây thương tích và cướp đi sinh mạng rất nhiều người.
(ảnh minh hoạ)
Các
nghiên cứu khoa học có bằng chứng cho thấy rượu,
bia là nguyên nhân trực tiếp làm gia tăng các bệnh
không lây nhiễm như rối loạn tâm thần, bệnh
về gan, bệnh về tim mạch... Mặt
khác, rượu
nằm trong nhóm chất hướng thần gây nghiện nên dễ gây cho người uống có
xu hướng tăng liều sử dụng và dễ
bị lệ
thuộc sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.
Rượu với chức năng gan: Gan là nơi chuyển hóa tất cả chất cồn từ rượu,
bia sau khi uống vào cơ thể. Trong quá trình này, gan phải chuyển hóa và đào
thải rất nhiều độc tố. Nếu tần suất uống rượu, bia nhiều, theo thời gian gan bị
tổn thương và tích tụ nhiều chất béo dẫn tới gan nhiễm mỡ. Chất béo hạn chế lưu
lượng máu đến các tế bào gan, khiến gan bị suy và dần mất chức năng, trở thành
mô sẹo. Sử dụng rượu bia liên tục và trong thời gian dài mô sẹo tại gan sẽ tăng lên và không hồi phục được có thể dẫn tới xơ gan,
ung thư gan.
Ảnh hưởng tới
não bộ: Khi một lượng cồn lớn vào trong cơ thể chúng gây rối loạn các xung tế
bào thần kinh,
khiến bộ não của chúng ta không còn kiểm soát, điều chỉnh được các hoạt động
của các trung tâm dưới vỏ. Từ đó gây ra rối loạn tâm thần như nảy sinh suy nghĩ, hành động tiêu cực, đi đứng loạng choạng, phản ứng chậm, mất kiểm
soát, suy giảm trí nhớ, hoang tưởng…
Ảnh hưởng đến
tim mạch: Rượu
bia làm cho cơ tim bị thoái hóa, tăng nhịp tim có thể gây ra suy tim. Dùng rượu
mạnh trong thời gian dài có thể gây giãn cơ tim, phì đại tâm thất và xơ hóa;
Rượu bia nguy cơ hàng đầu mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, rối loạn nhịp
tim, suy tim…là nguyên nhân của đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Tác hại đến
thận: Vai
trò quan trọng nhất của thận là lọc máu để loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ
thể. Khi uống nhiều rượu bia có thể làm thay đổi chức năng của thận và khiến
thận không thể lọc máu dẫn đến suy thận.
Tác hại đến dạ
dày: Theo một số
nghiên cứu, khi rượu bia vào trong cơ thể sẽ bị phân hủy từ ethanol thành các
acetaldehyde (chất rất độc) có thể gây viêm loét dạ dày; Rượu kích thích niêm mạc dạ dày tiết
nhiều axit tiêu hóa hơn, khi rượu và cả axit tích tụ trong dạ dày có thể gây ra tình trạng buồn nôn và nôn.
Làm tổn thương
tuyến tụy, gây tiểu đường: Thông thường,
tụy là nơi sản xuất insulin, giúp điều hòa nồng độ đường trong máu và các
hooc-môn khác giúp tiêu hóa thức ăn. Khi uống nhiều rượu dần tuyến tụy bị
mất chức năng, không thể tạo ra insulin, bạn sẽ bị mắc tiểu đường type 2. Cùng
với đó, các độc chất tích tụ vào tụy có thể gây viêm tụy hoặc dẫn đến làm
tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy.
Gây loãng xương,
tiêu cơ bắp: Tiêu thụ nhiều
rượu có thể làm giảm lượng canxi trong cơ thể. Cùng với cách nó ảnh hưởng đến
các hooc-môn tăng tưởng, rượu sẽ ngăn chặn quá trình hình thành tế bào xương
mới. Khi đó, bạn sẽ dễ bị loãng xương; Chất cồn hạn chế máu đến cơ bắp, theo
thời gian sẽ khiến bạn bị tiêu giảm cơ bắp và yếu hơn.
Nguy cơ đối với phụ nữ mang
thai: Bất kỳ đồ uống có cồn nào trong
thời kỳ mang thai cũng đều có thể gây hại. Việc tiếp xúc với rượu trước khi
sinh có nguy cơ gây ra các vấn đề về thể chất, nhận thức và hành vi ở trẻ em.
Những vấn đề này nằm trong rối loạn phổ rượu thai nhi (FASD), gây tổn thương
trí não ở trẻ sơ sinh và hạn chế tăng trưởng ở thai nhi. Ngoài ra, phụ nữ uống
rượu trong khi mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
Rượu và tai nạn giao thông: Thường thấy là mất khả năng
kiềm chế, mất khả năng kiểm soát hoạt động cơ thể, không tự chủ hành vi... Đây là lý do không làm chủ
tay lái, phóng xe nhanh, chạy ẩu gây tai nạn cho chính người uống rượu và cho
người khác.
Để bảo vệ sức
khỏe cho bản thân, gia đình, cộng đồng…mỗi cá nhân nên thực hiện nghiêm chỉnh Nghị định của Chính phủ, khuyến cáo của Bộ Y tế về hành vi sử dụng rượu, bia.
Tuân thủ, thực hiện các quy định về phòng, chống tác hại của rượu, bia; thực hiện nghiêm chỉnh các quy định số 100/2019/ NĐ-CP ngày
31/12/2019; Nghị định số 123/2021/NĐ-CP ngày 28/12/2021 của Chính phủ quy định
xử phạt hành chính trong lĩnh vực hàng hải; đường bộ, đường sắt; hàng không dân
dụng.
Hãy hạn chế uống rượu, bia vì khi đã sử dụng sẽ không có ngưỡng nào là an toàn.
Người dân có ý thức sử dụng sao cho vừa đủ vui, bảo đảm an toàn sức khỏe, tính
mạng, để không xảy ra những tai họa, những điều bất hạnh cho chính gia đình
mình và xã hội.
Đặc biệt, không sử dụng rượu bia
trong các trường hợp: điều khiển phương tiện cơ giới, vận hành máy móc, phụ nữ
đang mang thai, có các tình trạng bệnh lý mà rượu bia làm cho bệnh nặng lên.
Không nên tham gia vào các hoạt
động ngoài trời hoặc ở những nơi nguy hiểm, không an toàn vì dễ bị ngã, va
chạm, chấn thương,…Tuyệt đối không điều khiển phương tiện giao thông sau khi
uống rượu, bia.
Chỉ uống rượu, bia rõ nguồn gốc,
đảm bảo chất lượng.
Ngọc Anh